Рубрика: Здоровье ребёнка

Ребёнок не ест кашу? Выход есть.

Среда, 08 Фев 2012

красивая кашаВ прошлой статье мы выяснили, что при правильном подборе каша является одним из самых полезных и незаменимых продуктов для  ребёнка. Но маленькому ребёнку довольно трудно объяснить, что кашу нужно есть, потому что она полезная. Если она ему не понравится, этот довод его не убедит. Что же делать, если ребёнок не ест кашу?

Ну конечно не заставлять! Ведь этим мы только вызовем отвращение ребёнка к еде и уж никак не привьём ему любовь к этому полезному продукту.

(далее...)

Каша – это полезно? Какие каши давать ребёнку?

Среда, 08 Фев 2012

ребёнок ест кашу- Не хочу кашу! Невкусно!

- Кашу надо есть, чтобы вырасти большими и сильными!

Вам знакома такая ситуация? Почему же родители всегда стараются накормить детей кашей, особенно на завтрак? На самом ли деле каша так полезна для детей? Как  сделать, чтобы ребёнок ел полезную кашу с удовольствием?

Попробуем разобраться. Нам всем с детства говорили, что каши полезны, но чем именно полезны, многие из нас так и не знают.  Вот какие факты о полезных свойствах каш я узнала. (далее...)

Пять секретов, что делать родителям, если ребёнок кашляет

Вторник, 17 Янв 2012

девочка кашляетК сожалению, случается, что наши любимые детки болеют. Каких только болезней ни бывает у них, но то, без чего не обходится, наверное, ни один ребёнок – это различные ОРЗ, ОРВИ и другие заболевания дыхательных путей. Кашель, насморк, больное горло – эти симптомы бьют все рекорды популярности. Причём в последнее время, благодаря нашей всё ухудшающейся экологии, дети болеют всё чаще.

Когда родилась моя первая дочка, я решила, что буду её закаливать, чтобы она была крепкая и здоровая. Подробно про закаливание я расскажу в другой статье, а сейчас хочу сказать, что дочка действительно практически не болела простудными заболеваниями, пока не пошла в садик. Вот тут-то всё и началось. (далее...)

Готовим детям. Ёжики в пароварке.

Воскресенье, 15 Янв 2012

пароварка с продуктамиПродолжаю серию статей о том, как накормить ребёнка вкусной и здоровой пищей. Это не так уж просто. Все мы понимаем, что заставлять детей что-то есть нельзя, а вот полезная еда почему-то нравится им гораздо меньше, чем вредная. Поэтому когда я готовлю детям, я  создаю или интересную форму или привлекательное название для того, чтобы им захотелось съесть это полезное блюдо. Сразу скажу, что я (далее...)

Творожная запеканка “Дракон”

Пятница, 30 Дек 2011

творожная запеканка ДраконДети, как известно, очень любят выпечку. Что же нам для них испечь, чтобы это было и вкусно, и полезно? Конечно же, творожную запеканку! По-моему, это самое быстрое по процессу приготовления и самое полезное из выпечки блюдо.

Запеканку можно печь на противне, в сковороде, а также используя силиконовые формы для выпечки – мой любимый способ. Почему? (далее...)

Лучше курица в рукаве, чем на сковороде!

Среда, 28 Дек 2011

курица, запеченная в рукавеИтак, в прошлой статье я говорила о том, как важно кормить детей вкусной и полезной пищей. Теперь я буду делиться с вами  нашими самыми удачными находками и любимыми рецептами блюд, которые с удовольствием едят в нашей семье все.

Сегодня будем готовить курицу.  Расскажу мой любимый способ приготовления – в рукаве для запекания. Почему я так люблю готовить в рукаве? (далее...)

Ешьте на здоровье! Питание ребёнка: вкусно или полезно?

Среда, 28 Дек 2011

у ребёнка болит животКаждая мама хочет, чтобы её ребёнок был здоров. Мы знаем, что во многом здоровье ребёнка (да и взрослого) зависит от питания, и многие болезни появляются как раз от неправильного питания. А в наше время, когда полки магазинов завалены огромным количеством очень красиво упакованных продуктов с неимоверным количеством идентичных добавок и консервантов, способных вызвать тяжелейшие заболевания не только у ребёнка, но и у взрослого, нам всё чаще приходится задумываться: «Чем же накормить своего ребёнка? Как приготовить для него вкусную и полезную еду?» Правда, некоторые родители не задумываются о последствиях неправильного питания до тех пор, пока, эта проблема не коснётся их самих или их ребёнка. (далее...)