Рубрика: Вкусно и полезно

Варим полезные каши для детей быстро. Идеи для занятых родителей.

Пятница, 10 Фев 2012

молочные каши для детейЯ люблю каши, приготовленные по классическому рецепту, но бывает, что времени на приготовление такой каши нет (наверное, многие мамы сталкивались с такой проблемой, особенно, если вы уже вышли на работу). К счастью, сейчас в продаже имеется довольно большой выбор каш быстрого приготовления. Причём, я не имею ввиду пакетики растворимых каш с различными искусственными добавками (такие я сама-то не ем, не то, что детям давать). Речь идёт о специально обработанной крупе, которая готовится намного быстрее и удобнее, чем обычная. Что же выбрать, чтобы приготовить полезные каши для детей? (далее...)

Ребёнок не ест кашу? Выход есть.

Среда, 08 Фев 2012

красивая кашаВ прошлой статье мы выяснили, что при правильном подборе каша является одним из самых полезных и незаменимых продуктов для  ребёнка. Но маленькому ребёнку довольно трудно объяснить, что кашу нужно есть, потому что она полезная. Если она ему не понравится, этот довод его не убедит. Что же делать, если ребёнок не ест кашу?

Ну конечно не заставлять! Ведь этим мы только вызовем отвращение ребёнка к еде и уж никак не привьём ему любовь к этому полезному продукту.

(далее...)

Каша – это полезно? Какие каши давать ребёнку?

Среда, 08 Фев 2012

ребёнок ест кашу- Не хочу кашу! Невкусно!

- Кашу надо есть, чтобы вырасти большими и сильными!

Вам знакома такая ситуация? Почему же родители всегда стараются накормить детей кашей, особенно на завтрак? На самом ли деле каша так полезна для детей? Как  сделать, чтобы ребёнок ел полезную кашу с удовольствием?

Попробуем разобраться. Нам всем с детства говорили, что каши полезны, но чем именно полезны, многие из нас так и не знают.  Вот какие факты о полезных свойствах каш я узнала. (далее...)

Готовим детям. Ёжики в пароварке.

Воскресенье, 15 Янв 2012

пароварка с продуктамиПродолжаю серию статей о том, как накормить ребёнка вкусной и здоровой пищей. Это не так уж просто. Все мы понимаем, что заставлять детей что-то есть нельзя, а вот полезная еда почему-то нравится им гораздо меньше, чем вредная. Поэтому когда я готовлю детям, я  создаю или интересную форму или привлекательное название для того, чтобы им захотелось съесть это полезное блюдо. Сразу скажу, что я (далее...)

Наши творожные рецепты. Вафельный торт с творожной начинкой.

Четверг, 05 Янв 2012

Ну что, дети с радостью доедают свои весёлые пироженки , вырезанные из творожной запеканки формочками для печенья? А мы пока приготовим ещё одно вкусное и полезное блюдо и заодно используем все творожные обрезки, оставшиеся после вырезания.

Сделаем вафельный торт! Это очень простое и вкусное решение. С тех пор, как я стала покупать вафельные коржи (они более сухие, чем самодельные и больше подходят для детского питания), я готовлю всевозможные тортики для детей и для всей семьи довольно часто, так как приготовление такого торта не занимает много времени, а используя разные начинки, я каждый раз получаю новый вкус  тортика. (далее...)

Наши творожные рецепты. Колобки из остатков запеканки.

Четверг, 05 Янв 2012

Итак, мы сделали из творожной запеканки весёлые пироженки с помощью формочек для печенья. А куда девать остатки?

Давайте сделаем творожных колобков.

Нам понадобится:

*остатки от творожной запеканки (далее...)

Наши творожные рецепты. Весёлые пироженки своими руками.

Четверг, 05 Янв 2012

пироженки из творожной запеканкиВ прошлой статье я рассказывала о том, как приготовить вкусную и полезную творожную запеканку Дракон – праздничную и привлекательную для детей из-за своей оригинальной формы. Как я говорила, сейчас в магазинах представлено огромное разнообразие силиконовых форм для выпечки – как больших (изделия потом разрезаются на порции), так и порционных (ребёнок сразу получает целую запеканку-фигурку). Это нравится детям даже больше, чем съедать лапку или ушко от большой фигуры. Но в этой статье я хочу рассказать, как сделать, чтобы ребёнок наверняка попробовал и съел свою порцию полезной запеканки. (далее...)

Творожная запеканка “Дракон”

Пятница, 30 Дек 2011

творожная запеканка ДраконДети, как известно, очень любят выпечку. Что же нам для них испечь, чтобы это было и вкусно, и полезно? Конечно же, творожную запеканку! По-моему, это самое быстрое по процессу приготовления и самое полезное из выпечки блюдо.

Запеканку можно печь на противне, в сковороде, а также используя силиконовые формы для выпечки – мой любимый способ. Почему? (далее...)

Лучше курица в рукаве, чем на сковороде!

Среда, 28 Дек 2011

курица, запеченная в рукавеИтак, в прошлой статье я говорила о том, как важно кормить детей вкусной и полезной пищей. Теперь я буду делиться с вами  нашими самыми удачными находками и любимыми рецептами блюд, которые с удовольствием едят в нашей семье все.

Сегодня будем готовить курицу.  Расскажу мой любимый способ приготовления – в рукаве для запекания. Почему я так люблю готовить в рукаве? (далее...)

Ешьте на здоровье! Питание ребёнка: вкусно или полезно?

Среда, 28 Дек 2011

у ребёнка болит животКаждая мама хочет, чтобы её ребёнок был здоров. Мы знаем, что во многом здоровье ребёнка (да и взрослого) зависит от питания, и многие болезни появляются как раз от неправильного питания. А в наше время, когда полки магазинов завалены огромным количеством очень красиво упакованных продуктов с неимоверным количеством идентичных добавок и консервантов, способных вызвать тяжелейшие заболевания не только у ребёнка, но и у взрослого, нам всё чаще приходится задумываться: «Чем же накормить своего ребёнка? Как приготовить для него вкусную и полезную еду?» Правда, некоторые родители не задумываются о последствиях неправильного питания до тех пор, пока, эта проблема не коснётся их самих или их ребёнка. (далее...)